今日は新月○

おはようございます!

だいぶ涼しくなってきましたね〜♡
今日は新月○です♪  

ぜひお願いごとを紙に書いたり…
デトックスを意識してお過ごしくださいね〜

骨盤は新月が1番引き締まっています。
なのでデトックスに効果的!
新月の少し前くらいからプチ断食もいいと思います!


ここから満月に向けて 
エネルギーや食べ物をカラダは吸収しやすくなっていきますので、
少し気をつけて過ごしてみましょう♪


新月に関しては
片岡航也さんのブログがオススメ♪

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aico☆