みなさん おはようございます☀
すっかり秋の風で涼しいですね！
不安定なお天気が続いていますが
秋を楽しんでいきましょう！
さて、
金曜日 いろむすびcafeにて
しあわせカラダストレッチ開催しました！！
常連さんの Mちゃん Rちゃん Kちゃんが
遊びに来てくれました😊✨✨
ありがとう！！
カフェでのイベントも久しぶりで
お子ちゃまがみんな大きく逞しく成長していてビックリ‼️
お話が通じるようになっていたり、
逞しく走り回っていたり！
微笑ましかったです💕
さて、今回のテーマは
デトックス✨✨
常連さんばかりだったので
骨盤、腰回りから
肩こり改善の肩回りのストレッチまで
全身スッキリさせました❗️
みんなで ワイワイ楽しかったです💕
そして！
ストレッチの後はいろむすびcafeの
お野菜たっぷりのランチ🥬🥦🌽
でみんなでまったりしました！
特に 人参🥕のフライが人気でした（笑）
やっぱり リアルで会って
カラダを動かして、美味しいご飯をたべて
ほっこりする時間💕
すごく 元気とエネルギーもらいました！
みんな参加してくれてありがとうね😊
次回は
2020.10.9(金) 10:00〜
テーマは 「骨盤ケア」です✨
お申込みは下記まで〜！
aico☆
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