久々の更新ですー！
いろむすびcafeにて
しあわせカラダストレッチ 〜デトックス〜
開催しました！！
姿勢のポイントをお伝えしたり
ご自身の身体の使い方の癖に
気づいてもらったり
みんなで腹筋、コアトレもがんばりました！
....
このデトックス講座
酵素断食の話やデトックス
腸をキレイにする話
骨盤開閉のリズムと
自分が好きな話ばかりで
ついつい熱くなってしまいます（笑）
講座を開催させて頂けて
毎回 身体のことをお伝えできること、
ママを講座を通して元気づけること
わたしの強みを活かして
人に喜ばれること
この事の喜びを体験させてもらってます♡
ご参加いただきありがとうございました！
講座の参加をきっかけに
少しでも 心も体も楽になる
子育てのヒントになればこの上ない幸せです。
またタイミング合えば
ぜひご参加くださいー！
次回以降のいろむすびcafeでのストレッチスケジュール！
【毎月第2金曜日開催！】
12/14(金)10〜11時 骨盤ケア リンパ
1/11(金)10〜11時 デトックス
2/8(金)10〜11時 骨盤ケア リンパ
3/8(金) 10〜11時 デトックス
詳細、申込みは以下から。
aico☆
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